怎樣從內在變得強壯和自信？

太多能量浪費在自我搏鬥上；在拒絕上，在譴責上。
太多能量浪費了。如果你接受你自己，你成為一個能量的水庫，因為那麽一來衝突終止了；那麽就沒有內戰了；那麽你是一。如此，能量保存下來，而能量的流動即是創造力。

一個自我衝突的人決不可能具有創造性。他是破壞性的，他毀掉他自己，而且通過他的手將同樣破壞其他人。所有他的親朋好友將被毒害。最基礎的和最基本的戒律是愛自己。我不僅僅說接受，因為那個詞還不夠--你可以接受但是你可能不愛。你可以接受，因為還能做什麽呢？--你處於一個深深的無助狀態，但那不是接受。

除非你把自己作為一個祝福來接受，除非你接受並且歡迎自己，除非你帶著深深的感激接受自己，除非你愛自己，否則你決不會成為一股流動的能量。然後，那股能量能夠流動於歌唱，舞蹈和繪畫。一千零一種創造的法門會迸發，或者它可以直接流入深深的寧靜。而不論是誰，接觸到那深深的寧靜，都將蛻變，而且會第一次聽到天堂的音樂。所以，不僅要接受，而且要帶著深深的感激來接受。

要感謝上帝創造你成為你自己的樣子，不是別人的樣子。每一個人都有他獨特的作用，那是他存在的原因。當我說每一個人的時候，我指的是每一個個體。需要猶大就像需要耶穌一樣。沒有猶大，耶穌將缺憾；故事將缺少一些東西。所以耶穌也必須感謝猶大。不僅接受你自己，還要接受別的作為他自己的每一個人。上帝知曉。


愛自己,就是依著自己的本性流動. 愛自己,就是過著不與別人比較的生活, 愛自己,就是不去恐懼昨天,不去耽憂未來,盡致地享受今天,爱愛自己,就是去找尋那張你尚未出世的臉.

接納自己是接納整個存在的開始
接納別人是愛自己的昇華, 接納萬物以其為本然是宇宙之愛的開始,最後,那個我就消失了......