慈愛禪

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南傳巴厘大藏《小部- ［慈經］》（The Chant of Metta）

［慈經］

Aham avero homi abyapajjho homi anigha homi sukhi-attanam pariharami

願我不受敵,無危險。願我無精神的痛苦。願我無身體的痛苦。願我保持快樂。

Mama matapitu acariya ca natimitta ca sabrahma-carino ca

願我的父母親，我的導師、親戚和朋友 我的同修

avera hontu abyapajjha hontu anigha hontu sukhi-attanam pariharantu

不受敵,無危險。無精神的痛苦。 無身體的痛苦。 願他們保持快樂。

Imasmim arame sabbe yogino avera hontu abyapajjha hontu

願在這寺廟的 修行者， 不受敵,無危險。無精神的痛苦。

anigha hontu sukhi-attanam pariharantu

無身體的痛苦。願他們保持快樂。

Imasmim arame sabbe bhikkhu samanera ca upasaka-upasikaya ca

願在這寺廟的一切 比丘 沙彌， 男教徒、女教徒，

avera hontu abyapajjha hontu anigha hontu sukhi-attanam pariharantu

不受敵,無危險。無精神的痛苦。 無身體的痛苦。 願他們保持快樂。

Amhakam catupaccaya-dayaka avera hontu abyapajjha hontu

願我的四資具的布施主， 不受敵,無危險。無精神的痛苦。

anigha hontu sukhi-attanam pariharantu

無身體的痛苦。 願他們保持快樂。

Amhakam arakkha devata Ismasmim vihare Ismasmim avase Ismasmim arame

願我的 護法神 在這寺廟的 在這住所的 在這範圍的

arakkha devata avera hontu abyapajjha hontu

所有的護法神， 不受敵,無危險。無精神的痛苦。

anigha hontu sukhi-attanam pariharantu

無身體的痛苦。願他們保持快樂。

Sabbe satta sabbe pana sabbe bhutta sabbe puggala sabbe attabhava-pariyapanna

願一切有情眾生一切活著的 一切有形體的 一切有名相的 一切 有身軀的

sabbe itthoyo sabbe purisa sabbe ariya sabbe anariya sabbe deva

一切雌性的 一切雄性的眾生 所有聖者 未登聖者 所有天神

sabbe manussa sabbe vinipatika avera hontu abyapajjha hontu

所有人類 所有苦道中的眾生 不受敵,無危險。無精神的痛苦。

anigha hontu sukhi - attanam pariharantu

無身體的痛苦。願他們保持快樂。

Dukkha muccantu Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu Kammassaka

願一切眾生脫離痛苦。願他們不失去正當途徑所獲得的一切，願他們依據個人所造的因果而受生
(作自己命運的主宰)。

Purathimaya disaya pacchimaya disaya uttaraya disaya dakkhinaya disaya

在東方的， 在西方的， 在北方的， 在南方的，

purathimaya anudisaya pacchimaya anudisaya uttaraya anudisaya dakkhinaya anudisaya

在東北方的， 在西北方的， 在東南方的， 在西南方的，

hetthimaya disaya uparimaya disaya Sabbe satta sabbe pana sabbe bhutta

在下方的， 在上方的， 願一切有情眾生：一切活著的、 一切有形體的

sabbe puggala sabbe attabhava - pariyapanna sabbe itthoyo sabbe purisa

一切有名相的 一切 有身軀的 一切雌性的 一切雄性的眾生

sabbe ariya sabbe anariya sabbe deva sabbe manussa sabbe vinipatika

所有 聖者 所有 未登聖者 所有天神 所有人類 所有苦道中的眾生

avera hontu abyapajjha hontu anigha hontu sukhi-attanam pariharantu

不受敵,無危險。無精神的痛苦。 無身體的痛苦。願他們保持快樂。

Dukkha muccantu Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu Kammassaka

願一切眾生脫離痛苦。願他們不失去正當途徑所獲得的一切，願他們依據個人所造的因果而受生
(作自己命運的主宰)。

Uddham yava bhavagga ca adho yava aviccito samanta cakkavalesu

上至最高的天眾， 下至苦道眾生； 在三界的眾生，

ye satta pathavicara abyapajjha nivera ca nidukkha ca nupaddava

所有在陸地上生存的眾生, 願他們無精神的痛苦,不受敵。願他們無身體的痛苦,無危險。

Uddham yava bhavagga ca adho yava aviccito samanta cakkavalesu

上至最高的天眾， 下至苦道眾生； 在三界的眾生，

ye satta udakecara abyapajjha nivera ca nidukkha ca nupaddava

所有在水中生存的眾生， 願他們無精神的痛苦,不受敵。願他們無身體的痛苦,無危險。

Uddham yava bhavagga ca adho yava aviccito samanta cakkavalesu

上至最高的天眾， 下至苦道眾生； 在三界的眾生，

ye satta udakecara abyapajjha nivera ca nidukkha ca nupaddava

所有在空中生存的眾生， 願他們無精神的痛苦,不受敵。願他們無身體的痛苦,無危險。